【実録カルド体験談】初回レッスンの感想とおすすめ度!

最近、体がなまってきたしお肌もなんだかザラついてきた・・・

なんてタイミングで視界に飛び込んできたのが、気になるホットヨガスタジオのお試し体験ポスター!!

これはもしかして『デトックスせよ』という神の声なの!?

ということで、ホットヨガお試し体験を何度も体験してる管理人ですが、他のスタジオと比べる意味でも受けることに。

で、スタジオっていうのが前々から気になっていた「ホットヨガスタジオ カルド」!

さっそく最安で利用できるこちらからWEB申込みにて予約してみました。

結果からいいますと・・・めちゃ快適なスタジオ環境でヨガがおこなえます。かなりオススメしたい!

半年で4つのスタジオを利用してみた管理人が、こちらのページで人気のスタジオを徹底比較しています。
しっかりとお試し体験で比較して、納得できるスタジオを選んでくださいね!
2017年版 おすすめスタジオ比較

カルドというホットヨガスタジオについて

ホットヨガスタジオといえばLAVAが有名ですが、最近あちこちに店舗展開していることで名を挙げてきているのがカルドというホットヨガスタジオ

ホットヨガだけでなく、フィットネスや加圧式トレーニングとプラスできるので、バリエーション豊かな運動ができるところも魅力ですよね。

地域によって、設備があるところとないところがあるので確認してみてね。

こちらの体験レッスンは1時間¥880とけっこう気軽に受けれるお値段。
ここは迷わず体験しておくほうがいいですよ。
この後の体験談を読んでみれば、1時間880円以上の価値があるのがわかるかと…

カルドの初回レッスン当日

今回、ちょうど日程が空いたので、申み込みした翌日レッスンという急な日程を希望してみたところ、すんなり受け入れてくれたのでとても助かりましたね。

LAVA(ラバ)だったら、こうはいかないもんなぁ・・・。

ちなみにこちらのスタジオはビルの4階、非常に明るい感じの雰囲気でしたよ。

まず受付から…

スタジオの説明、ヨガについての注意点、体調のことなど話してアンケート用紙に記入
受付の方はあまり余計なことは聞かず、ここはけっこう事務的にすすんだって感じ。

で、いざレッスン開始ってタイミングになって、タオルを渡されましたが

  • ヨガマットに敷くようのバスタオル1枚
  • フェイスタオル1枚
  • シャワー用のバスタオル1枚

計3枚もわたされたんですよ。

けっこうシャワー用のタオルってないから、持参したタオルを使うか汗拭き用のタオルでシャワーに使う…って感じでしたがこれはうれしいですね。

余裕たっぷりのパウダールーム!


ここのロッカーシステムで優れている点では、カギはもちろんなのですが、さらにカードを装入しないとキーがかからないようになっているんですよ。

二重システムで防犯対策をとっているようで、ヨガの間も貴重品など置いといても安心ですね。

こういうとこって地味に嬉しいんですよねー。

驚きのレッスンスタジオへ

そして今回の目玉!!

スタジオに入ってビックリしたのが、公式サイトでも説明でもあった銀イオンミスト!

スタジオの両端に大型の加湿器が設置してあって、けっこうな量のミストが出ているんです。

40度55%の暖房だけのスタジオではどうしても室内が息苦しくなってしまうのですが、このミストのおかげで・・・

  • お肌の乾燥がまったく無い
  • ホットヨガにありがちな息苦しさも無し
  • しかも銀イオンとあってスタジオ内の空気が清潔に保たれてる

やばい・・・銀イオン、凄すぎる。

だからスタジオに入ると、変なニオイを感じるスタジオもあるんですが、この銀イオンで臭いがとれているんですね。

そしてこの銀イオンスチーム機能は、業界で初めて取り入れているので、他にはない優れている点とのこと。

で、暖房には遠赤外線床暖房システム利用していることもあってガスやエアコンと違い、体の芯からジワジワあたたまっていくため、変な息苦しさが無かったですよ。

さっそくヨガ実践へ

ベーシックヨガでは、気軽にできるヨガのポーズをゆっくり行うため、初心者さんにはおすすめです。
ヨガの基本である呼吸法、息づかいをとくに気をつけて行うように進めていきます。

体の硬い私でもムリしない程度のポーズで大丈夫なので、けっこうこなせちゃいます。

1ポーズにゆっくり時間をかけて行うので、ついていけないってことにはならないのがいいですよ。うる覚えですが、10ポーズほど行ったかな…

30分ほど過ぎたあたりから、汗がボタボタ…となり、もうそこからは雨でも降ってるように止まらない。

でもこの感じって普段味わえない汗のかきようなので、だんだん気持ちよくなってくるんです。

運動習慣の無い女子なら初回はカルドみたいな60分がおすすめ!

お試し体験の60分がホントあっという間!という感じ。

無理もなく、穏やかにヨガが味わえたような…それでいて脱力感もありで、ちょうどいい運動量な気がしますね。いい感じの疲労感・・・。

よく90分のお試し体験ってスタジオもあるけど、日常的に運動してない女子の場合、60分のお試し体験の方が翌日の疲れとか考えるといいかもって思いますよ。

生徒さんの年齢層と男性の割合は?

終わってみて辺りを見回してみると、20、30代が多く10~13人で40代は5~6人、そして男性1人の割合でした。まあ時間帯にもよるかと思いますが…

ちなみにこちらのカルド、男性も一緒にヨガを受けるタイプのスタジオ。なのでちょっと男性と一緒は…という方にはあまりオススメしません。

たぶん地域によって女性専用のスタジオもあるはずなので、予約するときにチェックしてみてるといいでしょう。

最後は、床やマットに汗が残っていたりするため、拭き取り用のダスターが各々用意され自分の周りを拭いて終了。

この作業は終わってすぐにふき取ることで、室内に汗などのニオイが発生しないようになっているようです。なので、スタジオに入った瞬間、変なニオイがないのも優れていましたね。

終わってみると…

とにかく汗がびっしょり。まるで服のままシャワーでも浴びたかのような感じ。

シャワー室は16くらいあったので、それほど待たずに浴びれました。シャンプー、ボディーソープもあり、ドライヤー、綿棒も設置されているけど、化粧水や乳液は持参してください

パウダールームとたっぷりのロッカーも用意されています。管理人の体験したカルドに関してはどんなに混雑しても余裕ありそうな気がします。

で、気になる部分。

レッスンが終わると最後に入会するかのお話を受付でしますが、勧誘はほぼ無かったです。

強引に勧めたりすることもなく、帰ってから電話してくることも一切ありませんでした。

生徒さんにとって嬉しいカルドのレッスン予約方法

あと他のスタジオと違うなあと感じたのがレッスンの予約方法。

普通は会員になると事前に予約しますよね?でもカルド普通の予約制じゃありません。

こちらカルドでは、基本、予約をしないでいいんです。受けたいレッスンの30分前に行くとチケットが用意されているのでそれをとればオッケー。

なので当日の気分によって気が向いたらレッスンヘ!という利用方法もあり。

わざわざ電話して予約したり、レッスン時に次回の予約したり…ということをしなくていいので、キャンセル料も発生しないってこと。

先の予約って、急に体調が悪くなったり、予定や仕事が入ったりして結構変わりますもんね。そんな心配が一切なく、気軽に行けちゃうってところがいいよね。

まとめ

ということで今回、ホットヨガスタジオ カルドについてまとめてみました。

おすすめポイント!

  • 体験では、充分なタオルを準備してくれる
  • 銀イオンスチームによってスタジオ内が乾燥せず、快適な環境で行える
  • 床暖房システムにより、体の芯から温まる
  • ロッカーの防犯対策が厳重
  • 会員になると、当日チケット制なので予約しないで済む(キャンセル料が発生しない)
  • ホットヨガだけでなく、フィットネスや加圧式トレーニングが地域によって設置されている
  • 男性もヨガが受けられるところがある

他に気になった点と言えば…

他のスタジオでは受付で、はじめにインストラクターさんと顔合わせ、面談をしてもらうんですが、カルドは受付スタッフさんとのやりとりなので、ちょっと不安になるかも…

また男性と一緒のスタジオもあるので、事前にチェックが必要のところかな…

とにかく初回レッスンなら880円。銀イオンで清潔なスタジオを体験するだけでもじゅうぶんな価値ありって思います。

気になった方は一度体験してみてくださいね!

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