【ホットヨガスタジオ選び】おすすめの店舗と選ぶ基準とは?

ヨガのスタジオ選び

ホットヨガを始める上で、その後のホットヨガ人生を大きく左右するのがスタジオ選び。

過去にホットヨガを経験した方の場合、過去のスタジオと比較することで自分に合ったスタジオかどうかを判断できます。

ですがまるっきりの初心者の場合、何を基準に選べばいいのか?と悩んでしまいますよね。

なんだか納得しないまま、雰囲気に流され入会しちゃう人も意外と多いです。

ですがご安心ください。

じつはホットヨガスタジオ選びはそう難しいものではありません。

今回、そんなスタジオ選ぶでお悩みの方にむけ、注意しておきたいポイント、おさえておかないと後悔してしまうポイントをまとめてみました。

半年で4つのスタジオを利用してみた管理人が、こちらのページで人気のスタジオを徹底比較しています。
しっかりとお試し体験で比較して、納得できるスタジオを選んでくださいね!
2017年版 おすすめスタジオ比較

立地と先生の教え方で選べば後悔しない!


では早速、ホットヨガのスタジオ選びについて自分の経験を踏まえてお話していきたいと思います。

スタジオ選びの基準を考えた場合、人によっていろいろあるでしょうが、大きく以下のような基準をベースに考えてみればよいかもしれません。

  1. 立地条件
  2. 先生やインストラクターさんの教え方
  3. レッスンの回数や種類
  4. スタジオの設備
  5. 料金・費用

他にもいろいろとスタジオ選びの基準はあるでしょうが、今回は以上の項目について順に考えていきたいと思います。

1.立地条件


ホットヨガスタジオ選びで最も大切なひとつといえるのが立地的な問題です。

普通に通い始めると一週間に最低でも2~3回はスタジオに足を運ぶことになります。

ですのでいくら自分にピッタリなスタジオであっても電車に長時間のって通うことは常識的に考えて、ずっと継続することはできません。

OLさんであれば職場の最寄り駅周辺、職場近くの駅周辺、自宅の駅周辺といった候補から絞れば効率よく通うことができるでしょう。

逆に主婦の方でしたら自宅の最寄駅周辺、もしくは自転車で通える範囲だと継続しやすいはずです。

無駄に遠いスタジオになると時間だけでなく交通費も地味に効いてきます。例えば大手のホットヨガスタジオであれば各地に点在していますので、できるだけ近くのスタジオを選びましょう。

2.先生やインストラクターさんの教え方


もしかしたら立地よりも大切なポイントといえるのが、スタジオの先生やインストラクターさんの人柄や技術、おしえ方といった部分かもしません。

とくにホットヨガ初体験の人は、最初にお世話になった先生やインストラクターさん次第でホットヨガのイメージも変わってくることでしょう。

ホットヨガスタジオの中にはアットホームな雰囲気のスタジオ、ややヨガのスピリチュアルな雰囲気の強いスタジオ、地域によっては生徒さんの雰囲気がセレブなスタジオもあるはずです。

先生やインストラクターさんの質をみるためにも、まずはお試し体験で雰囲気を生で感じてみるのがおすすめです。

3.レッスンの回数や種類


ホットヨガスタジオにも大手のスタジオから小さなスタジオまで様々なスタジオがあります。

そんな中レッスンの時間帯が幅広く、予約も取りやすいことを考えてしまうと最初は大手の方が安心して体験できるはずです。

大手では利用者数も多いことから初心者向けのカリキュラムが充実しているケースが多いと感じます。

またレッスンの種類もベーシックなヨガコースからリンパマッサージをかねたヨガコース、インナービューティー系のレッスンやパワーヨガといった多くのコースを用意しているので、飽きずにいろいろと試してみることも可能です。

4.スタジオの設備


これは最終的なスタジオ選びの基準とはならないかもしれませんが、意外と重要。

スタジオのシャワーや更衣室、スタジオ内部の設備や清潔さ。これらもずっと通うことを考えると大切なことかもしれません。

  • 中にはシャワーブースが不足しているためにいつでもレッスン後にシャワー待ち状態
  • 湿度の高い環境でおこなうホットヨガだけに清掃が行き届かずにスタジオで水虫が繁殖

なんてトラブルも耳にします。

そういった意味でもシャワーブースの数、パウダールームの充実、スタジオ内の清潔さは最低限、気をつけて選んでおきたいところです。

5.料金・費用


ホットヨガスタジオによって期間限定の割引価格といったサービス料金が設定されているケースもありますが、概ねフルタイムで利用できるマンスリー料金で10,000~15,000円程度が相場でしょうか。

例えばマンスリー会員になって週3でレッスンに通う場合、1回のレッスンが約1,250円ということになります。

この料金が高いのか安いのかは個人差があるでしょうが、ホットヨガの効果を考えると非常にリーズナブルなのは間違いありません。

そもそもこの料金でホットヨガと同じような代謝アップや筋力アップが可能なエクササイズは、そうそう見つけることはできませんからね。

いきなりマンスリー会員にならず、まずは初回レッスンを!


ここまでホットヨガスタジオ選びのポイントを、自分の経験を踏まえてご紹介してきましたが、何よりも最大のポイントは実際に一度体験してみること。

実際にスタジオに一度でも足を運び、立地や雰囲気を確かめる。そして初回のお得な価格のレッスンだけでもいいので体験して、スタジオや設備、先生の教え方をチェックする。

また大手の系列スタジオでも一軒一軒、先生も違えば雰囲気もガラッと変わるものです。自分の目で確かめてみましょう。

個人的には最低でも3つくらいはホットヨガスタジオをハシゴして自分に合ったスタジオを選ぶ方が後悔しないと感じています。

できれば初回のお試し体験、もしくは一回ごとに支払うドロップインのクラスを利用し、会員になる前にしっかり比較すれば、ガッカリしないはずですよ!

ぜひ自分に合ったホットヨガスタジオを見つけ出してくださいね!

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